Lá vối có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng nước lá vối

Là một loại lá quen thuộc nơi đồng quê nông thôn Việt nam, lá vối từ rất lâu được coi là một loại loại thuốc Đông Y và nguyên liệu cho loại nước giải khát cực tốt cho sức khỏe. Vậy lá vối có tác dụng gì? Và cần lưu ý gì khi sử dụng lá vối. Tìm hiểu cùng mayhutbuidanang.net ngay nhé!

Giới thiệu tổng quan về lá vối

Cây Vối có tên khoa học là Syzygium Nervosum thuộc họ Myrtaceae, ở Việt Nam thì có cái tên khác là cây Trâm Nắp hay Mạn Kinh Tử sống chủ yếu ở vùng đồng bằng và trung du Bắc bộ. Loại cây này cũng sống được ở một số nước có khí hậu nhiệt đới Châu Á.

Cây Vối cũng được chia làm hai loại là:

• Cây vối nếp (vối kê): Lá của loại vối này nhỏ hơn lòng bàn tay.
• Cây vối tẻ: So với lá của cây vối nếp thì to hơn, màu xanh của lá loại này cũng thẫm hơn.

Một cây vối trưởng thành sẽ cao từ 5 mét đến 6 mét, nhưng cũng có trường hợp thân cao lên đến 10 – 15 mét. Lá vối có hình bầu dục và có màu xanh sẫm, đường gân lá nổi rõ, chiều dài lá từ 10 đến 12cm và rộng khoảng 5 cho đến 8cm. Ngoài lá vối, các bộ phận thường được sử dụng khác của cây bao gồm nụ, hoa và vỏ thân.

Trong lá vối có chứa khoảng 4% là tinh dầu nên lá có mùi thơm rất dễ chịu, vị của loại lá này hơi đắng và chát. Lá vối tuy có tính độc nhẹ nhưng không gây nguy hiểm cho con người. Ngược lại nếu sử dụng đúng cách thì lá vối có thể giúp bạn điều hoà gan và thanh lọc cho cơ thể rất tốt.

Lá vối có tác dụng gì?

Lá vối là một trong những bộ phận được sử dụng nhiều nhất của cây vối. Một cách sử dụng quen thuộc và phổ biến nhất của lá vối chính là việc chế làm nước uống. Vậy thì uống lá vối có tác dụng gì?

Nếu chiếu theo Đông Y, thì lá vối được coi như là một “tiên dược” vì có nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể như.

Thanh lọc cơ thể

Lá vối giúp cho việc thanh lọc cơ thể qua đường tiết niệu trở nên hiệu quả hơn, ngoài ra còn giúp bạn lợi tiểu, làm mát cơ thể. Không chỉ sử dụng vào những ngày nắng nóng của mùa hè, bạn có thể uống nước vối quanh năm để giải nhiệt cho cơ thể.

Có những tác dụng tốt cho các bà bầu

Lá vối có tác dụng gì với bà bầu không? Dĩ nhiên là có, với chị em phụ nữ đang mang thai thì nước lá vối sẽ giúp cho việc hấp thu chất dinh dưỡng cho bé được tốt hơn. Ngoài ra thì còn bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết cho mẹ ăn uống được ngon miệng hơn, giúp cho việc lợi sữa về sau. 

Hỗ trợ hệ tiêu hoá tốt

Vì lá vối có thành phần là tanin kháng khuẩn nên cũng hỗ trợ cho đường ruột của bạn tránh những vi khuẩn có hại đến với cơ thể. Lá vối cũng là một trong những vị thuốc của nhiều bài thuốc chữa tiêu chảy hay bị đau bụng…

Giảm các triệu chứng về điều trị viêm gan, viêm đại tràng và vàng da

Như đã nói ở phần trên, thành phần tanin của lá vối giúp niêm mạc đại tràng của bạn được bảo vệ rất tốt, tinh dầu sẽ phối hợp để bảo vệ cho các lợi khuẩn bên trong đại tràng. Theo khoa học, lá vối vào mùa đông thường có lượng kháng sinh cao nhất.

Ngoài giảm các triệu chứng của viêm đại tràng thì lá vối còn hỗ trợ cực tốt cho các bệnh liên quan đến gan như men gan cao, viêm gan hay gan nhiễm mỡ…gây nên những triệu chứng của vàng da, vì hiệu quả thanh lọc cơ thể cực tốt ở trên.

Điều trị các bệnh về da

Ngay từ xưa, ông cha ta đã dùng nước vối để chữa chốc lở da đầu rất tốt. Ngày nay thì khoa học cũng đã chứng minh lá vối đều có thể giúp hỗ trợ điều trị các bệnh bên ngoài da như mụn nhọt, ghẻ lở hay mẩn ngứa. Và cả nước lá vối tươi hay khô thì đều có tác dụng diệt khuẩn tốt như nhau.

Hỗ trợ phòng ngừa bệnh gout

Vì lá vối có hỗ trợ giải độc nên việc phòng ngừa bệnh gout rất tốt do lá vối có thể đào thải acid uric. Ngoài ra thì còn giảm các triệu chứng sưng gây đau nhức do bệnh gout gây ra.

Hạn chế biến chứng của bệnh tiểu đường

Lá vối có nguồn chống oxy hóa dồi dào và ổn định, người bệnh uống nước lá vối mỗi ngày có thể giúp cho lượng đường huyết luôn đạt ở mức ổn định.

Những lưu ý khi sử dụng nước lá vối

Ngoài việc quan tâm đến lá vối có tác dụng gì, thì nhiều người đặt ra câu hỏi và quan ngại về việc sử dụng lá vối trong khoảng thời gian dài liệu có gây hại cho cơ thể hay không. Theo nhiều tài liệu về Y học cổ truyền đã ghi nhận thì nước lá vối là loại nước rất lành tính và là loại thảo mộc an toàn mà bạn có thể sử dụng mà không phải lo lắng nó sẽ có tác dụng phụ đến với cơ thể. 

Điều duy nhất bạn cần để ý chính là việc sử dụng lá vối đúng cách và nắm chắc những lưu ý mà chúng tôi đề cập bên dưới đây:

• Hạn chế và tránh việc uống nước lá vối khi đói vì điều này sẽ khiến hệ tiêu hoá của bạn bị kích thích gây nên tình trạng mệt mỏi cơ thể và choáng váng đầu óc do việc tăng nhu động ruột.
• Tuy nước vối lành tính nhưng lượng nước vối nạp mỗi ngày chỉ nên duy trì ở mức một ly nước hoặc nhiều hơn là một ấm trà là ổn. Không được sử dụng nước vối uống thay nước lọc vì sẽ gây những ảnh hưởng không tốt với hệ bài tiết.
• Dù Y học cổ truyền ví von lá vối giống như là “thuốc tiên” nhưng bạn vẫn phải kết hợp cùng chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp mới có thể tăng hiệu quả của lá vối. 
• Khuyến khích việc tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc người có chuyên môn khi sử dụng lá vối cho bất kỳ mục đích chữa bệnh nào. 

=> Tham khảo thêm: Lá đinh lăng có tác dụng gì? Cách dùng và lưu ý khi sử dụng loại lá này

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng lá vối

Sử dụng lá vối tươi hay khô để uống hơn?

Lá vối tươi sẽ chứa nhiều tanin hơn lá vối khô, tuy nhiên nếu bạn dùng với mục đích sử dụng lâu dài thì nên dùng lá vối khô để tránh những ảnh hưởng không tốt đến đường ruột.

Nước vối có gây nên việc mất ngủ không?

Tuy hiểu uống trà lá vối có tác dụng gì cho sức khoẻ con người, nhưng khá nhiều người lại chần chừ uống vì không biết lá vối có gây nên việc mất ngủ hay không thì câu trả lời sẽ là “Không” bạn nhé! Ngược lại, việc uống trà lá vối còn giúp  bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.

Uống trà lá vối có bị nóng không?

Một sản phẩm hỗ trợ bạn giải nhiệt và thanh lọc cơ thể thì dĩ nhiên sẽ không gây nóng cho bạn rồi.

Bị huyết áp cao có uống nước lá vối được không?

Tác dụng của nước lá vối thường là hạ nóng, chống viêm và giảm huyết áp cho gan, nhưng bạn vẫn nên hỏi thăm ý kiến của bác sĩ có chuyên môn để biết được liều lượng sử dụng sao cho phù hợp bạn nhé.

Nước lá vối liệu có giúp bạn giảm cân được không?

Hẳn là nhiều chị em phụ nữ nếu đã quan tâm uống nước lá vối có tác dụng gì không thì chắc chắn sẽ muốn hỏi câu hỏi này. Nước lá vối có chứa cả beta-sitosterol, mà chất này lại giúp cơ thể chuyển hoá cholesterol. Nên việc uống nước lá vối thường xuyên sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ và cân nặng cực kỳ an toàn nhé!

=> Xem thêm: Trẻ sơ sinh tắm nước lá vối có tác dụng gì? Những lưu ý mẹ cần biết khi tắm cho trẻ

Trên đây, mayhutbuidanang.net đã giúp bạn giải đáp cho câu hỏi “lá vối có tác dụng gì” và cung cấp thêm những thông tin hữu ích về cách sử dụng, kèm những lưu ý mà bạn cần biết về nước lá vối. Hy vọng nước lá vối sẽ phần nào giúp cho cuộc sống của bạn trở nên lành mạnh cùng sức khỏe ngày một mạnh khoẻ.